Všetci ľudia majú rôzne tvary, dĺžky a šírky chodidiel, takže výber správnej obuvi nie je jednoduchý. To isté možno povedať o veľkosti ponožiek, ktorá sa určuje pomocou špeciálnych tabuliek. Parametre sa líšia v závislosti od pohlavia a veku. Pri výbere produktov majte na pamäti, že domáce označenia sa líšia od zahraničných.
Dôvody ťažkostí s výberom
Aby ste sa cítili pohodlne, potrebujete poznať veľkosť svojich ponožiek. Na rozdiel od všeobecného presvedčenia sa táto hodnota nezhoduje s parametrami topánky. Nesprávny výpočet je plný nasledujúcich následkov:
- Syndróm kompresie dolných končatín.
- Mozole.
- Roztrhnutá, deformovaná ponožka.
- Kurie oká.
- Neestetický vzhľad nôh.
- Nepohodlie pri chôdzi.
Na určenie optimálnej veľkosti zmerajte dĺžku chodidla. Potom by ste mali nájsť tieto údaje v tabuľke výrobcu a zistiť odporúčané označenie ponožiek.
Rozdiel v materiáloch a výrobcoch je dôležitý. Pletené veci sa lepšie naťahujú, zatiaľ čo vlnené majú naopak tendenciu sa zrážať, najmä po niekoľkých praniach. Čínsky výrobok bude menší ako americký alebo európsky s rovnakým označením. Určenie veľkosti ponožky podľa veľkosti topánok je hrubou chybou.
Ako si správne zmerať chodidlo a stielku
Poďme zistiť, ako určiť dĺžku chodidiel, aby sme určili veľkosť ponožiek. Každé chodidlo je potrebné merať samostatne. Pri niektorých ochoreniach a ortopedických problémoch môže byť jedno chodidlo o niečo väčšie ako druhé, hoci vizuálne je to takmer nepostrehnuteľné. Je potrebné:
- Pripravte si veľký list hrubého papiera.
- Položte ho na rovnú podlahu bez koberca.
- Postavte sa na plachtu.
- Obkreslite si chodidlá ceruzkou alebo perom.
- Zmerajte dĺžku od palca na nohe po pätu, v priamke.
Chodidlá by mali byť obkreslené v stacionárnej polohe, aby sa predišlo chybám vo výsledkoch. Je lepšie, aby to urobil asistent. Na zistenie dĺžky stielky nie je potrebné ju vyberať z topánky. Stačí vložiť do topánky ohybný krajčírsky meter. Postačí krajčírsky meter. Potom by ste sa mali pozrieť na tabuľku veľkostí ponožiek.
Odborníci odporúčajú vykonať všetky potrebné merania večer. V tejto dennej dobe chodidlá zvyčajne opúchajú od únavy, takže dĺžka a šírka chodidla sa môžu mierne zväčšiť. Ak použijete údaje zaznamenané ráno, výrobky sa môžu ukázať ako príliš malé. Je lepšie zvoliť veľkosť ponožiek, ktorá je o niečo väčšia, ako je potrebné.
Tabuľky prevodu veľkostí
Ak tabuľka neobsahuje konkrétnu hodnotu dĺžky chodidla, mali by ste ju zaokrúhliť nahor, pretože pančuchy sa pri praní majú tendenciu zmršťovať. V tomto prípade treba zohľadniť jednu nuansu: veľkosti žien a mužov sú označené odlišne. Mali by ste tiež vedieť, že tabuľky prijaté v Európe a Ruskej federácii sa od seba líšia.
Dámske
Kvalitné ponožky sú zo 70 % vyrobené z prírodných materiálov. Výrobky z bambusových vlákien sú veľmi obľúbené. Pri výbere vhodného páru je potrebné venovať pozornosť gumičke, mala by byť mierne tesná. Veľkosti dámskych ponožiek sú uvedené v tabuľke.
| Ruská tabuľka veľkostí | Európske (nezodpovedá označeniu v Ruskej federácii) | Veľkosť topánky (podľa systému steh-hmotnosť) | Dĺžka nohy |
Dĺžka vložky do topánok |
| 23 | 37/38 | 35 | 21,3 – 21,9 | 21,8 – 22,4 |
| 23 | 37/38 | 36 | 21,9 – 22,6 | 22.4 – 23.1 |
| 23 | 37/38 | 37 | 22,6 – 23,3 | 23,1 – 23,8 |
| 25 | 39/40 | 38 | 23,3 – 23,9 | 23,8 – 24,5 |
| 25 | 39/40 | 39 | 23,9 – 24,6 | 24,5 – 25,2 |
| 25 | 39/40 | 40 | 24,6 – 25,3 | 25,2 – 25,9 |
Ak žena trávi veľa času na nohách, možno jej odporučiť kompresné pančuchy. Lekári odporúčajú takéto výrobky na prevenciu kŕčových žíl. Terapeutické ponožky a pančuchy sa často predávajú v lekárňach.
Pánske
Nie je ťažké vybrať si ponožky pre mužov. Ak sa vám nohy veľa potia, je lepšie vybrať si výrobky vyrobené z bambusového vlákna alebo bavlny. Tento materiál poskytuje dobré vetranie. V takýchto výrobkoch sa môžete cítiť pohodlne aj v horúčave. Veľkosť pánskych ponožiek nájdete v tabuľke nižšie.
| Ruská veľkosť ponožiek | Európsky | Rozsah veľkostí topánok | Dĺžka nohy |
Dĺžka vložky do topánok |
| 23 | 37/38 | 35 | 21,3 – 21,9 | 21,8 – 22,4 |
| 23 | 37/38 | 36 | 21,9 – 22,6 | 22.4 – 23.1 |
| 23 | 37/38 | 37 | 22,6 – 23,3 | 23,1 – 23,8 |
| 25 | 39/40 | 38 | 23,3 – 23,9 | 23,8 – 24,5 |
| 25 | 39/40 | 39 | 23,9 – 24,6 | 24,5 – 25,2 |
| 25 | 39/40 | 40 | 24,6 – 25,3 | 25,2 – 25,9 |
| 27 | 41/42 | 41 | 25,3 – 26,0 | 25,9 – 26,7 |
| 27 | 41/42 | 42 | 26,0 – 26,7 | 26,7 – 27,4 |
| 27 | 41/42 | 43 | 26,7 – 27,3 | 27,4 – 28 |
Je dôležité vedieť nielen ako určiť veľkosť ponožiek, ale aj akú farbu je najlepšie zvoliť. Výrobky by mali mať rovnakú farbu ako nohavice. Tmavomodré sa hodia k džínsom, čierne k obleku. Vôbec sa nenosia s otvorenými sandálmi.
Detské
Mnoho ľudí nevie, ako určiť veľkosť detskej ponožky. Na to by ste mali skontrolovať označenia výrobcu. Hlavnou požiadavkou na výrobky, najmä pre deti do jedného roka, je hypoalergénny materiál. Látka by nemala pichať, aby dieťa nepociťovalo žiadne nepohodlie. Preto v zime, keď musíte nosiť vlnené ponožky, je lepšie nosiť pod nimi tenké bavlnené.
Tabuľka zobrazuje veľkosti ponožiek pre deti:
| Ruské veľkosti | Veľkosť topánok pre detské ponožky | Európske označenie | Dĺžka chodidla v centimetroch | Dĺžka vložky |
| 10 | 16 | 17 | 9,7 | 10.4 |
| 10 | 17 | 17 | 9,7 | 10.3 |
| 12 | 18 rokov | 17,5 | 10,4 – 11,0 | 10,8 |
| 12 | 19 | 18 rokov | 11,0 – 11,6 | 11,9 |
| 12 | 20 | 19 | 11,6 – 12,2 | 12.2 |
| 14 | 21 | 20 | 12,2 – 12,8 | 13.2 |
| 14 | 22 | 21 | 12,8 – 13,5 | 13.3 |
| 14 | 23 | 22 | 13,5 – 14,2 | 14,0 |
| 16 | 24 | 23 | 14,2 – 14,8 | 14,6 |
| 16 | 25 | 24 | 14,8 – 15,5 | 15,0 |
| 16 | 26 | 25 | 15,5 – 16,2 | 16,3 |
| 18 rokov | 27 | 27 | 16,2 – 16,9 | 16,7 |
| 18 rokov | 28 | 28 | 16,9 – 17,6 | 17,4 |
Pančuchy s prstami pripomínajúcimi rukavice sú u detí veľmi obľúbené. Sú vhodné pre tínedžerov a predškolákov. Na aktívne hry a prechádzky je však lepšie zvoliť klasický tvar.
Užitočné tipy
Pri výbere ponožiek by ste si mali preštudovať zloženie materiálu: čím viac syntetiky obsahuje, tým horšia je kvalita výrobku. Je tiež potrebné venovať pozornosť pevnosti špičky a päty. Prispôsobenie chodidla závisí od toho, z čoho je výrobok vyrobený, čo presne bolo pridané do hlavnej látky:
- Elastan s prídavkom umelých vlákien - perfektne sa naťahuje.
- Spandex so syntetickými vláknami - pripomína úplet, ale je elastickejší a pohodlnejší na nosenie.
- Kašmír s prírodnou vlnou - po praní výrazne zmenšuje svoj objem.
- Bavlna s prídavkom syntetiky – ľahko sa prispôsobí anatomickému tvaru chodidla.
Mali by ste tiež venovať pozornosť praktickosti, výmene vzduchu a odolnosti výrobku. Na leto je najlepšie vybrať si bavlnu, polyester, bambusové vlákno. V zime by ste mali uprednostniť ovčiu alebo ťavú vlnu. Neodporúča sa kupovať ponožky vyrobené zo 100% angory bez ďalších prísad na chladné obdobie, sú teplé a krásne, ale veľmi zle sa naťahujú.
Ponožky rovnakej veľkosti, vyrobené v rôznych továrňach, sa môžu mierne líšiť v šírke chodidla a obvode členku. Preto, aby ste sa vyhli nepríjemným prekvapeniam, je lepšie vybrať si konkrétneho výrobcu a kupovať iba jeho produkty.
Pre správne určenie veľkosti detských ponožiek alebo výrobkov pre dospelých je potrebné zvážiť nielen dĺžku, ale aj tvar chodidla. Hlavné je, aby výrobok nesťahoval chodidlá, aby sa predišlo poruchám krvného obehu. Ak má muž alebo žena problémy so žilami, je lepšie uprednostniť špeciálne kompresné pančuchy s terapeutickým účinkom. Možno ich nájsť v lekárňach a špecializovaných predajniach.
Video
