Gymnastika nie je jeden pojem. Delí sa na šport, umeleckú a akrobaciu. Každý typ si vyžaduje špecifické vysokokvalitné gymnastické oblečenie, ktoré umožní športovcovi voľný pohyb pri vykonávaní zložitých prvkov. Na to musí spĺňať zoznam všeobecných požiadaviek.
Požiadavky
Športovci sa môžu zúčastniť tried, ak majú špeciálne oblečenie: plavky, tričká, legíny, šortky, overaly, nohavice. Prvými návrhármi športovcov sú rodičia, ktorí si vyberajú detské gymnastické oblečenie. Záleží im na zdraví dieťaťa, na estetike výrobku, ktorého vlastnosti závisia od:
- zhoda so štandardnou veľkosťou;
- Strihol som;
- šitie;
- štýl;
- druh a kvalita látky.
Aby hodiny tréningu neobmedzovali pohyby športovcov a nespôsobovali podráždenie tela v dôsledku trenia a alergických reakcií, na oblečenie pre všetky druhy gymnastiky sa vzťahujú všeobecné požiadavky:
- absencia zbytočných dekorácií;
- dodržiavanie presných rozmerov;
- prítomnosť uzavretých švov;
- použitie elastických hypoalergénnych materiálov (lycra, bavlna).
Každý jednotlivý typ oblečenia pre rôzne druhy gymnastiky má svoje požiadavky:
- elastické oblečenie by malo gymnastke priliehať k postave a stať sa „druhou kožou“, aby bol každý pohyb dokonale viditeľný;
- nohavice, legíny, šortky by nemali vytvárať tlak na pás;
- Topy, plavky a tričká by mali poskytovať slobodu pohybu v podpazuší a oblasti ramien;
- Hrubé vnútorné švy nie sú povolené na legínach, pančuchách, spodnej bielizni, plavkách a overaloch, ktoré sú v kontakte s pokožkou.
Osobitný význam pri výstroji sa kladie na ochranné doplnky, aby sa predišlo zraneniam. Patria sem návleky, chrániče lakťov, chrániče kolien, ktoré môžu chrániť pred náhodnými údermi.
Možnosti
Športové oblečenie môže byť prezentované v niekoľkých typoch.
Šport
Tento druh gymnastiky sa považuje za štandard športu. Je zameraný na rozvoj reakcie, sily, koordinácie pohybov, rovnováhy, rýchlosti. Oblečenie na športovú gymnastiku by malo zodpovedať tomuto:
- vďaka priliehavej siluete oblečenia sú všetky pohyby športovcov viditeľné pre rozhodcov;
- oblek lakonických, prísnych farieb neodvádza pozornosť od čistoty prevedenia prvkov;
- vysoká pevnosť materiálov;
- priedušná tkanina odolná voči pokrčeniu;
- estetické oblečenie, ktoré stimuluje chuť športovcov cvičiť.
Umelecké
Modely oblečenia na rytmickú gymnastiku premieňajú súťaže na veľkolepé predstavenia. Trikoty spĺňajú požiadavky na pohodlné vystúpenie a odrážajú jeho kreatívny koncept.
Kostýmy pre dievčatá vyvíjajú dizajnéri a majú nasledujúce vlastnosti:
- Toto sú skvelé príklady vystúpení s okázalou, lesklou výzdobou;
- detské gymnastické oblečenie je vyrobené z vysoko kvalitných látok;
- obleky sú vybavené rovnomernými švami;
- Podľa pravidiel gymnastky vystupujú v trikotoch alebo overaloch s dlhými rukávmi. Kombinácie oblečenia so sukňou sú povolené;
- Niektoré obmedzenia sú kompenzované štýlom a dizajnom (kamienky, sieťované vložky, flitre, aplikácie).
Kostýmy gymnastov musia byť priliehavé, aby porotcovia mohli sledovať najťažšie prvky zostavy.
Akrobacia
Hlavnými požiadavkami na oblečenie akrobatov zostávajú pohodlie, odolnosť a komfort:
- elastická tkanina má dobré vlastnosti výmeny vzduchu a odvádzania vlhkosti;
- neobmedzuje pohyb pri vykonávaní cvičení;
- Švy sú ploché a mäkké.
Hlavnými kritériami sú štýl, strih a materiál topov, tiel, lýtok, šortiek, legín a plaviek. Pre športové obleky sú vhodnejšie syntetické tkaniny (polyamid, elastan, polyester). Sú odolné voči naťahovaniu. Na zimu sa k oblečeniu pridávajú legíny. Výkonnostné súpravy si zachovávajú rovnaké zloženie s pridaním body a plaviek. Ich dekorácia zahŕňa trblietky, sieťovinu a kamienky.
Pre každý druh gymnastiky existujú rôzne typy kostýmov:
- na tréning sa používajú sety, kde strih a farba by nemali prekážať tréningu; používa sa oblečenie, ktoré zahrieva svaly;
- Súťažné obleky sa líšia:
- špeciálny strih;
- rôzne farby;
- efektívny dizajn.
- Na rozcvičku sa používa bežné tréningové oblečenie na rytmickú gymnastiku: šortky, topy, tričká, dresy so sukňami.
Rozdiel medzi tréningovým a súťažným oblečením je v type látky:
- pre súťaže sa vyberajú obleky vyrobené zo syntetických materiálov;
- na tréning - prírodné tkaniny, keďže tréning trvá niekoľko hodín. Takéto materiály nedráždia pokožku, zabezpečujú dobrú výmenu vzduchu a podporujú uvoľňovanie vlhkosti.
Rozdiel medzi tréningovými súpravami a súťažným vybavením je aj vo farebnej schéme. Bežné tréningové oblečenie sa vyrába v tmavých farbách. Na súťaže sa dodáva v jasných, farebných farbách.
Ako si vybrať správnu veľkosť
Je ťažké vybrať si oblečenie na gymnastiku: trikot by mal športovkyni sedieť na postave bez toho, aby obmedzoval slobodu pohybu. Aby ste sa správne rozhodli, musíte si zmerať správne miery:
- pri meraní výšky držte päty pri sebe a ruky spustite pozdĺž tela;
- pojem „všeobecný oblúk“ zahŕňa vzdialenosť od krku cez oblasť slabín pozdĺž chrbta k východiskovému bodu;
- Pri meraní obvodu hrudníka by mala krajčírska meter prechádzať pod pazuchami a cez najvýraznejšie body hrudníka;
- obvod pásu sa meria v najužšom bode;
- obvod bokov sa meria 20 cm pod pásom;
- veľkosť ramien;
- pri meraní dĺžky rukáva sa berie vzdialenosť od zápästia ku krku s ohnutou rukou;
- Obvod ramena sa meria na úrovni podpazušia;
- obvod zápästia.
Tieto miery vám pomôžu vybrať si správne plavky pomocou tabuliek veľkostí dostupných v obchodoch. Pri výbere veľkosti obleku je potrebné venovať pozornosť typu látky. Prírodné tkaniny sa časom naťahujú a strácajú tvar. Plavky vyrobené zo syntetických tkanín si dlhodobo zachovávajú svoj tvar a veľkosť.
Video
Fotografia
